月经，是女性特别是生育期妇女重要的生理现象，具有周期性。月经周期的调节是一个非常复杂的过程，受外界和身体内部因素的影响均会引起月经失调。月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病

导致月经不调的诱因有以下几点

1

情绪异常

长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2

寒冷刺激

女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过度收缩，可引起月经过少甚至闭经。

3

过度减肥

不少女性追求所谓的“骨感美”，常会通过节食来达到减肥的目的。而时间一长，体内缺乏营养元素，不仅会影响子宫内膜的生长，还会导致女性体内激素分泌异常，造成月经稀发，部分女性甚至会出现闭经的状况。

4

饮食不当

女性经期若贪凉受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经;而若是近期吃了大量滋补、油腻的食物，则会扰乱激素水平，使得月经周期提前、经量增多等。

一般饮食正常后，月经也会恢复正常。

5

经常熬夜

生活习惯不规律，经常熬夜晚睡，身体内的生物钟就会出现紊乱，影响身体的新陈代谢。此时，子宫卵巢的健康也会受到影响，经期也就会变得不规律。

6

妇科疾病

子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等疾病均会引起月经失调，出现月经量、月经期及周期的异常。